nazwa suplementu : Strawberry With Wild Strawberry - 30 g - jak została przyrządzona odżywka :Omlecior z jednego jaja plus pół pomarańczy - smak : test palucha : matko co to za pychota, pyszne, mój faworyt póki co, po wyblendowaniu surowego jajka z białkiem wylizane do zera takie to dobre było, po usmażeniu .... pyszne - rozpuszczalność : 10/10 [...]
SFD WPC Delicious Protein - 50g - płatki jaglane na wodzie z dodatkiem truskawek - nr 20 - white chocolate with sponge cake - rozpuszczalność bdb - 10/10 - biała czekolada z biszkoptem nie wypadała aż tak źle jak się zapowiadało, rewelacji jakiejś nie było, ale ogólnie na plus :-) - ogólna ocena - 6/10 i tym sposobem ostatnia porcja białka [...]
SFD WPC Delicious Protein - 50g - Płatki z WPC - Smak: nr 17. White Chocolate Orange 10/10 - rozpuszczalność:10/10 - ogólne odczucia: Pyszne białko, bardzo lubię białą czekoladę i ten whey bardzo fajnie odzwierciedla smak, na plus dodatek pomaranczy. Bardzo dobre. Ogólna ocena 10/10
mała paka dex'a: -na noc SFD Caisena -po treningu Olimp WPC 100% z SFD WPC plus v2 + SFD MA v2 -MP Assault przed treningiem na test + czyste BCAA w trakcie treningu oraz oraz przy kardio z MMA -batony jeszcze 2 tyg poczekają na konsumpcję ponieważ na Chorwacji trzeba coś jest %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0449322465d4439cab77c85acd72e74f.jpg
DZIEŃ 9 diety 09.09.2014 Samopoczucie świetne, zero łaknienia, zmuszam się do posiłków i mam problemy ze zjedzeniem wszystkiego... Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/8758d0fcf25d42acbae3636926e71ae0.jpg Trening : Dzisiaj drugi raz od 26 kwietnia wyszedłem pobiegać ----> tragedia. Tragedia oczywiście tylko z tempem i dystansem, ale jak ktoś [...]
Przyszły supelki z Treca :-D W.I.R wlatuje na testy już dzisiaj wieczorem T.A.N.T.A.L jutro przed treningiem Przy okazji od razu rzuciło mi się w oczy w przypadku białeczka i carbo - opakowania nie są jak do tej pory wąskie i wysokie. Są szerokie i niskie %-) Dzięki temu nie trzeba grzebać ręką głęboko w worku :-PP Duży plus :-)) Dziękuję za [...]
Na dziś wygląda to tak:...plus 2 litry naparu:zielona herbata, nagietek itd....witaminy, cholina i inne suple. Faktyczne wartości mogą się różnić gramaturą ale niewiele, więc może 100-150kcl Awokado ważone z pestką czy bez? Rozumiecie.... Czy wy wszyscy trzymacie w kuchni wage przed nożem? /SFD/2018/11/21/694fefe8e17e45fda7a4b1ef1ca50b5a.jpg
27 styczeń 2013 Zostawiłem sobie aparat poza domem więc będą foty z telefonu dzisiaj. Białko Olimpowe waniliowe szału nie zrobiło na mnie, ale dałem za dużo wody. Plus taki że można to mieszać łyżeczką, nie trzeba shakera, dzisiaj wypiję z mlekiem może albo jutro. /SFD/Images/2015/12/31/a0f178bfb493417eb6bdc21be910a087.jpg Zastanawiałem się nad [...]
Z supli sfd jadlem/jem BCAA orange i lemon- wedle mnie smak bez roznicy,mniej smaczne od dawnego TST i BCAA Extra. Econo - czekolada nawet smaczne Econo- truskawka no jest obrzydliwa Protein plus-wanilia równie paskudne co truskawka Protein plus-banan razem z bratem zjedlismy opakowanie w tydzien takie nie dobre:)) mass activator-Czekolada [...]
I weekend Skyr z dodatkami :-) Jaja /SFD/2018/2/27/001a22c0bbc14f589297cff15babdcda.jpg /SFD/2018/2/27/05c180b9011f4d1c8242e673e88130ac.jpg II weekend Omlet orkiszowy Bezy z twarożkiem Na deser pieczone orkiszowe faworki :-) Kurczak z kaszą orkiszową Domowa kiełba + gluten Kruszonka z jabłkiem i WPC Kurczak z ziemniakami [...]